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Entrainement du 26/03/2024

Le mardi 26 mars 2024 de 18h30 à 20h
Lieu : Rue de Lauzières 17137 Nieul-sur-Mer

Le mardi 26 mars 2024

Rue de Lauzières 17137 Nieul-sur-Mer - de 18h30 à 20h

Echauffement 20 à 25mn
3 séries de 5x30/30
Récupe 3mn entre séries
Retour footing 10mn
2 fois 1mn de chaise

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