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Entrainement du 25/04/2024

Le jeudi 25 avril 2024 de 18h30 à 20h
Lieu : Rue de Lauzières 17137 Nieul-sur-Mer

Le jeudi 25 avril 2024

Rue de Lauzières 17137 Nieul-sur-Mer - de 18h30 à 20h

Echauffement 20 à 25mn
2 fois 12mn à 85/90%
Récupe 5mn
Sur terrain vallonné si possible
Retour footing 10mn

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