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15
oct. 2024Entrainement du 15/10/2024
Publié il y a 1 mois par Maryse Auvergnat
Le mardi 15 oct. 2024, de 18h30 à 20h
Lieu :
Rue de Lauzières
17137
Nieul-sur-Mer
Echauffement 20 à 25mn
10mn / 8mn / 6mn à 80%
Récupe 2mn entre chaque effort
Retour footing 10mn
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