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SUMMARY:Entrainement du 12/05/2026
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DTSTART:20260512T163000Z
DTEND:20260512T180000Z
LOCATION:Espace Michel Crepeau Rue de Lauzieres 17137 Nieul-sur-Mer
CATEGORIES:Entrainement
STATUS:
DESCRIPTION:<p>Echauffement 25mn<br>
 2 series de 10x30s en cote, en
 acceleration progressive<br>
 Recupe en descente<br>
 2mn30 entre les 2
 series<br>
 Retour footing 10mn</p>
URL;VALUE=URI:https://www.nieulairpur.com/evenements/2026/05/12/entrainement-du-12052026-2453984
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