09

mai 2019

09

Entrainement

Passés
Entrainement

Le 09 mai 2019

Groupe 1
Echauffement 20mn - 4 x 2000m à 85% - Récupe 2mn
Retour footing 10mn
Groupe 2
Echauffement 20mn - 4 x 1500m à 85% - Récupe 2mn
Retour footing 10mn
Groupe 3
Endurance


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