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09
mai 2019Entrainement
Publié il y a 4 ans par Maryse Auvergnat
Le jeudi 09 mai 2019
Groupe 1
Echauffement 20mn - 4 x 2000m à 85% - Récupe 2mn
Retour footing 10mn
Groupe 2
Echauffement 20mn - 4 x 1500m à 85% - Récupe 2mn
Retour footing 10mn
Groupe 3
Endurance
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