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10
sept. 2019Entrainement
Publié il y a 4 ans par Maryse Auvergnat
Le mardi 10 sept. 2019
Groupe 1
Endurance 1h (20mn à, 60% puis 40mn de plus en plus vite, à 75/80%)
Groupe 2
Endurance 1h à 60%
Groupe 3
Endurance
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