Groupe 1
Endurance 40mn à 60% + 8 x 200m en 41s
Récupe 200m
Groupe 2
Endurance 40mn à 70%
Entrainement
Le mercredi 16 oct. 2019
sportsregions
NieulAirPur
Promotion de la course à pied sur route, du trail et de la marche nordique, dans un esprit de convivialité
