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03
déc. 2019Evenement du
Publié il y a 4 ans par Maryse Auvergnat
Le mardi 03 déc. 2019
Groupe 1 et 2
Echauffement 20mn
3 séries de 1mn / 2mn / 3mn à 85% VMA
Récupe 1mn et 2mn entre les séries
Retour footing 10mn
toute l'association
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