Groupe 1
Echauffement 20mn
8 x 800m à 90% - Récupe 200m
Retour footing 10mn

Groupe 2
Echauffement 20mn
6 x 800m à 90% - Récupe 2mn30
Retour footing 10mn

Groupe 3
Endurance


Commentez l’évènement

Connectez-vous pour pouvoir participer aux commentaires.