22
oct. 2020Entrainement
Publié il y a 3 ans par Maryse Auvergnat
Le jeudi 22 oct. 2020
Groupe 1 et 2
Echauffement 20mn
2 séries de 7 x 30s en côte - Récup en descente
Récupe 5 mn entre séries
Retour footing 10mn
toute l'association
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