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17
nov. 2020Entrainement
Publié il y a 3 ans par Maryse Auvergnat
Le mardi 17 nov. 2020
Groupe 1 et 2
Echauffement 20mn
2 séries de 5 x 2mn à 90% VMA - Récupe 1mn
Récupe 5mn entre séries
Retour footing 10mn
toute l'association
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