07
sept. 2021Entrainement
Publié il y a 2 ans par Maryse Auvergnat
Le mardi 07 sept. 2021
Groupe 1 et 2
Echauffement 20mn
10 x 30/30 à 100% VMA
Retour footing 10mn
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Promotion de la course à pied sur route, du trail et de la marche nordique, dans un esprit de convivialité
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