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16
sept. 2021Entrainement
Publié il y a 2 ans par Maryse Auvergnat
Le jeudi 16 sept. 2021
Groupe 1
Echauffement 20mn
3x1500m en 7mn - Récupe 400m
Retour footing 10mn
Groupe 2
Echauffement 20mn
3x1500m en 7mn30 - Récupe 400m
Retour footing 10mn
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