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21

sept. 2021

Entrainement

Publié il y a 5 mois par

Le 21 sept. 2021

Groupe 1

Echauffement 20mn

6x400m en 1mn35 - Récupe 100m

Retour footing 10mn

Groupe 2

Echauffement 20mn

6x400m en 1mn55 - Récupe 100m

Retour footing 10mn


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