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05

oct. 2021

Entrainement

Publié il y a 6 mois par

Le 05 oct. 2021

Groupe 1

Echauffement 20mn

5 x 500m en 2mn - Récupe 3mn

Retour footing 10mn

Groupe 2

Echauffement 20mn

5 x 500m en 2mn20 - Récupe 3mn

Retour footing 10mn


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