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26

oct. 2021

Entrainement

Publié il y a 6 mois par

Le 26 oct. 2021

Groupe 1

Echauffement 20mn

10 x 400m en 1mn25 - Récupe 1mn

Retour footing 10mn

Groupe 2

Echauffement 20mn

10 x 400m en 1mn50 - Récupe 1mn

Retour footing 10mn


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