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09
nov. 2021Entrainement
Publié il y a 2 ans par Maryse Auvergnat
Le mardi 09 nov. 2021
Groupe 1
Echauffement 20mn
3 x 3000m en 13mn - Récupe 200m
Retour footing 10mn
Grouoe 2
Echauffement 20mn
3 x 3000m en 14mn30 - Récupe 200m
Retour footing 10mn
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