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16
nov. 2021Entrainement
Publié il y a 2 ans par Maryse Auvergnat
Le mardi 16 nov. 2021
Groupe 1
Echauffement 20mn
10 x 1000m en 4mn15 - Récupe 1mn30
Retour footing 10mn
Groupe 2
Echauffement 20mn
10 x 1000m en 5mn - Récupe 1mn30
Retour footing 10mn
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