sportsregions

Entrainement

Le mardi 30 nov. 2021


Le mardi 30 nov. 2021

Groupe 1 et 2
Echauffement 20mn
2 séries de 8 x 200m à 100%
Récupe 30s
Récupe 3 mn entre séries
Retour footing 10mn

Partager sur

commenter Calendrier

Commentez l’évènement

Envie de participer ?