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14 2021-12-14T00:00:00+0100

déc. 2021

Entrainement

Publié il y a 2 ans par Maryse Auvergnat

Le mardi 14 déc. 2021

Groupe 1 et 2

Echauffement 20mn
2 séries de 8 x 30/30 à 100%
Récupe 3mn
Retour footing 10mn

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