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14

avril 2022

Entrainement

Publié il y a 8 mois par

Le jeudi 14 avril 2022

Echauffement 20 mn
3mn / 7mn / 9mn / 7mn / 3mn à 85%
Récupe 1mn / 2mn20 / 3mn / 2mn20 / 1mn
Retour footing 10mn


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