sportsregions

Entrainement

Le mardi 19 avril 2022


Le mardi 19 avril 2022

Echauffement 20mn
3 séries de 5 x 30/30 à 100%
Récupe 3mn
Retour footing 10mn
3 x 1mn de chaise

Partager sur

commenter Calendrier

Commentez l’évènement

Envie de participer ?