14
juin 2022Entrainement
Publié il y a 1 an par Vincent Vinet
Le mardi 14 juin 2022
Echauffement 25mn
5 lignes droites sur 80m en accélération progressive
2 séries de 6 x 200m 100%
Récupe 100m
Récupe 200m entre séries
Retour footing 10mn
toute l'association
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