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Echauffement 20mn
3 séries de 5 x 30s/30s à 100%
3mn entre séries
Retour footing 10mn
Entrainement du 23/02/2023
Le jeudi 23 févr. 2023 de 18h30 à 20h
Lieu :
8 rue Léonce Vieljeux
17137
Nieul-sur-Mer
Le jeudi 23 févr. 2023
8 rue Léonce Vieljeux 17137 Nieul-sur-Mer - de 18h30 à 20h
