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Entrainement du 18/04/2023

Le mardi 18 avril 2023 de 18h30 à 20h
Lieu : Rue de Lauzières 17137 Nieul-sur-Mer

Le mardi 18 avril 2023

Rue de Lauzières 17137 Nieul-sur-Mer - de 18h30 à 20h

Echauffement 20mn
6 x 1mn / 40s
6 x 40s / 30s
Récupe 3mn entre les 2 séries
Retour footing 10mn

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