Echauffement 20mn
4 x 8mn à 80%
Récupe 2mn
Retour footing 10mn
Entrainement du 20/04/2023
Le jeudi 20 avril 2023 de 18h30 à 20h
Le jeudi 20 avril 2023
de 18h30 à 20h
Le jeudi 20 avril 2023 de 18h30 à 20h
de 18h30 à 20h