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Entrainement du 05/12/2023

Le mardi 05 déc. 2023 de 18h30 à 20h
Lieu : Rue de Lauzières 17137 Nieul-sur-Mer

Le mardi 05 déc. 2023

Rue de Lauzières 17137 Nieul-sur-Mer - de 18h30 à 20h

Echauffement 20mn
2 séries de 5 x 30/30 à 100%
Récupe 3mn entre séries
Retour footing 10mn

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