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Entrainement du 11/04/2024

Le jeudi 11 avril 2024 de 18h30 à 20h
Lieu : Rue de Lauzières 17137 Nieul-sur-Mer

Le jeudi 11 avril 2024

Rue de Lauzières 17137 Nieul-sur-Mer - de 18h30 à 20h

Echauffement 20 à 25mn
6 fois 4mn à 85%
Récupe 1mn30
Sur terrain vallonné si possible
Retour footing 10mn

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