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Entrainement du 07/11/2024

Le jeudi 07 nov. 2024 de 18h30 à 20h
Lieu : Rue de Lauzières 17137 Nieul-sur-Mer

Le jeudi 07 nov. 2024

Rue de Lauzières 17137 Nieul-sur-Mer - de 18h30 à 20h

Echauffement 20mn
3 x 1500m à 82%
Récupe 2mn entre chaque effort
Retour footing 10mn

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