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Entrainement du 12/06/2025

Le jeudi 12 juin 2025 de 18h30 à 19h45
Lieu : Rue de Lauzières 17137 Nieul-sur-Mer

Le jeudi 12 juin 2025

Rue de Lauzières 17137 Nieul-sur-Mer - de 18h30 à 19h45

25 à 30mn d'échauffement
2 séries de 10 x 20s en côte à 100%
Récupe en descente
Récupe 2mn30 entre les 2 séries

 

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