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Echauffement 20 à 25mn,
10 x 30s en côte, récupe descente,
Rretour footing 10mn
Entrainement du 16/09/2025
Le mardi 16 sept. 2025 de 18h30 à 19h45
Lieu :
Rue de Lauzières
17137
Nieul-sur-Mer
Le mardi 16 sept. 2025
Rue de Lauzières 17137 Nieul-sur-Mer - de 18h30 à 19h45
