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Entrainement du 21/10/2025

Le mardi 21 oct. 2025 de 18h30 à 20h
Lieu : Rue de Lauzières 17137 Nieul-sur-Mer

Le mardi 21 oct. 2025

Rue de Lauzières 17137 Nieul-sur-Mer - de 18h30 à 20h

Echauffement 20mn,

12 × 400 m à 100% VMA, récupe 1mn15,

Retour footing 10mn

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