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Entrainement du 03/02/2026

Le mardi 03 févr. 2026 de 18h30 à 19h45
Lieu : Rue de Lauzières 17137 Nieul-sur-Mer

Le mardi 03 févr. 2026

Rue de Lauzières 17137 Nieul-sur-Mer - de 18h30 à 19h45

Echauffement 20mn
2 séries de 8 x 30/30 à 100/105% VMA
3mn entre séries
Retour footing 10mn

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