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Echauffement 20mn
3 x 3000m à 80%
2mn entre les séries
Retour footing 10mn
Entrainement du 05/03/2026
Le jeudi 05 mars 2026 de 18h30 à 20h15
Lieu :
Rue de Lauzières
17137
Nieul-sur-Mer
Le jeudi 05 mars 2026
Rue de Lauzières 17137 Nieul-sur-Mer - de 18h30 à 20h15
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Lieu de l'événement
Espace Michel Crépeau
Rue de Lauzières
17137 Nieul-sur-Mer
