sportsregions
Echauffement 20 à 25mn
2 séries de 8 x 1mn30/1mn30 à 95% VMA
Récup 3mn entre séries
Retour footing 10mn
Entrainement du 20/10/2026
Le mardi 20 oct. 2026 de 18h30 à 20h
Lieu :
Rue de Lauzières
17137
Nieul-sur-Mer
Le mardi 20 oct. 2026
Rue de Lauzières 17137 Nieul-sur-Mer - de 18h30 à 20h
Publié le par Maryse Auvergnat
Partager sur
Lieu de l'événement
Espace Michel Crépeau
Rue de Lauzières
17137 Nieul-sur-Mer
