Les évènements passés

413 événements

Le jeudi 20 mars 2025

Entrainement du 20/03/2025

de 18h30 à 19h45

Endurance 1h

Le mercredi 19 mars 2025

Repos

Le mardi 18 mars 2025

de 18h30 à 19h45

Repos pour les coureurs du semi-marathon Ou Endurance 1h

Le dimanche 16 mars 2025

Semi-marathon de La Rochelle ou sortie longue 1h45

Le jeudi 13 mars 2025

de 18h30 à 19h45

Repos pour les coureurs du semi ou endurance 1h

Le mercredi 12 mars 2025

Repos

Le mardi 11 mars 2025

de 18h30 à 19h45

1h avec 5mn plus vite

Le dimanche 09 mars 2025

Sortie longue 1h15

Le jeudi 06 mars 2025

de 18h30 à 20h

Echauffement 20mn 6 x 1000m à 80/85% Récupe 3mn Retour footing 10mn

Le mercredi 05 mars 2025

Repos