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14
sept. 2023Entrainement du 14/09/2023
Publié il y a 7 mois par Maryse Auvergnat
Le jeudi 14 sept. 2023, de 18h30 à 20h
Lieu :
Rue de Lauzières
17137
Nieul-sur-Mer
Echauffement 20 à 25mn
2 séries de 8x200m à 100%
Récupe 45s
3mn entre séries
Retour footing 10mn
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