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17
oct. 2023Entrainement du 17/10/2023
Publié il y a 6 mois par Maryse Auvergnat
Le mardi 17 oct. 2023, de 18h30 à 20h
Lieu :
Rue de Lauzières
17137
Nieul-sur-Mer
Echauffement 20 à 25mn
8mn + 6mn + 4mn à 80%
2mn entre chaque effort
Retour footing 10mn
toute l'association
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