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07
nov. 2023Entrainement du 07/11/2023
Publié il y a 1 an par Maryse Auvergnat
Le mardi 07 nov. 2023, de 18h30 à 20h
Lieu :
Rue de Lauzières
17137
Nieul-sur-Mer
Echauffement 20 à 25mn
8mn + 6mn + 4mn à 85%
2mn entre chaque effort
Retour footing 10mn
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