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28
mai 2024Entrainement du 28/05/2024
Publié il y a 2 mois par Maryse Auvergnat
Le mardi 28 mai 2024, de 18h30 à 20h
Lieu :
Rue de Lauzières
17137
Nieul-sur-Mer
Echauffement 25mn
2 séries de 6 x 40s en côte
Récupe en descente
Récupe 3mn entre séries
Retour footing 10mn
3 x 1mn de chaise
toute l'association
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