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26

mars 2024

Entrainement du 26/03/2024

Publié il y a 2 mois par

Le mardi 26 mars 2024, de 18h30 à 20h
Lieu : Rue de Lauzières 17137 Nieul-sur-Mer

Echauffement 20 à 25mn
3 séries de 5x30/30
Récupe 3mn entre séries
Retour footing 10mn
2 fois 1mn de chaise


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