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Echauffement 20m
12mn / 10mn / 8mn à 80/85% (si possible en terrain vallonné)
3mn entre chaque fraction
Retour footing 10mn
Entrainement du 16/04/2026
Le jeudi 16 avril 2026 de 18h30 à 20h
Lieu :
Rue de Lauzières
17137
Nieul-sur-Mer
Le jeudi 16 avril 2026
Rue de Lauzières 17137 Nieul-sur-Mer - de 18h30 à 20h
Publié le par Maryse Auvergnat
