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Les évènements de type Entrainement

 

Entrainement du 11/01/2025

11 févr. 2025

Publié le 10 févr. 2025 par Maryse Auvergnat

Le mardi 11 févr. 2025, de 18h30 à 20h

Echauffement 20mn 10 x 1mn30/1mn à 90/95% Retour footing 10mn

 

Entrainement du 13/01/2025

13 févr. 2025

Publié le 10 févr. 2025 par Maryse Auvergnat

Le jeudi 13 févr. 2025, de 18h30 à 20h15

Echauffement 20mn 2 x 4000m à 80/85% Récupe 3mn Retour footing 10mn

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