sportsregions
Entrainement du 15/02/2023
15 févr. 2023
Publié le 06 févr. 2023 par
Le mercredi 15 févr. 2023
Footing 1h
Les évènements passés de type Entrainement
Entrainement du 14/02/2023
14 févr. 2023
Publié le 06 févr. 2023 par
Le mardi 14 févr. 2023, de 18h30 à 20h
Echauffement 20mn 10 x 1mn30/1mn à 90/100% Retour footing 10mn
Entrainement du 12/02/2023
12 févr. 2023
Publié le 06 févr. 2023 par
Le dimanche 12 févr. 2023
Sortie longue 1h45 (65 à 70%)
Entrainement du 09/02/2023
09 févr. 2023
Publié le 06 févr. 2023 par
Le jeudi 09 févr. 2023, de 18h30 à 20h
Echauffement 20mn 2 x 3000m à 80% Récupe 3mn Retour footing 10mn
Entrainement du 08/02/2023
08 févr. 2023
Publié le 06 févr. 2023 par
Le mercredi 08 févr. 2023
Footing 50mn
Entrainement du 07/02/2023
07 févr. 2023
Publié le 06 févr. 2023 par
Le mardi 07 févr. 2023, de 18h30 à 20h
Echauffement 20mn 12 x 1mn/1mn à 90/100% Retour footing 10mn